Running
Définition: Le running est l’anglicisme de la course à pied. Bienfaits du cours : -Renforcement musculaire -Bonifie sa santé cardiaque...
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- 19 mars 2022
Danse contemporaine
Définition: La danse contemporaine est une danse très créative. Elle compte de nombreux styles qui se sont développés à travers des...
- 19 mars 2022
Barre au sol
Définition: La danse contemporaine est une danse très créative. Elle compte de nombreux styles qui se sont développés à travers des...
- 19 mars 2022
Sport enfants anglais
Définition: Cours de sport pour enfants de 6 à 12 ans animé en anglais! Bienfaits du cours : - Developper sa condition physique -...
- 19 mars 2022
Cardio Renfo
Définition: Cette activité offre la possibilité de s’amuser tout en musclant son corps et en travaillant son souffle Bienfait du cours :...
- 19 mars 2022
Coaching enfants
Définition: Cours pour enfants de 4 à 12 ans sous forme d’ateliers ludiques en musique et en extérieur ! Bienfait du cours : - Travailler...
- 19 mars 2022
Cardio Boxe
Définition: Du cardio associé à des gestes de la boxe pour se défouler! Bienfait du cours : - Developper sa condition physique - Se...
- 19 mars 2022
Coaching adultes
Définition: Enchainements d'ateliers cardio et de renforcement musculaire en extérieur et en musique! Bienfait du cours : - Developper sa...
- 19 mars 2022
Qi Gong
Définition: Discipline traditionnelle chinoise fondée sur la libération de l'énergie vitale, associant mouvements fluides, exercices...
- 13 mars 2022
Ouverture de la salle Bruyères 4/04/22!
🗓 4/04/22 🔥 👉Après plus de 3 mois de travaux, votre salle Bruyères va ouvrir dans 3 semaines! 🤩 Nous sommes ravis et fiers de bientôt...
- 13 mars 2022
Nouveau cours de marche nordique!
☀️ Suite à une demande de plusieurs personnes et avec l’arrivée des beaux jours, nous avons le plaisir de vous proposer un 2e créneau de...
- 2 mars 2022
Stage Yoga-Pilates
🧘♀️Marina vous propose un stage de Yoga-Pilates dimanche 06 mars de 10h à 12h30 à la Maison des Jeunes. 🏷 Tarif: 45 euros ✍️...
- 2 mars 2022
Annonce du planning bientôt!
🤗 Bientôt ! 🔜 Dans quelques jours nous aurons le plaisir de vous annoncer le planning des activités proposées à la salle Bruyères ! 😊...
- 6 févr. 2022
Abdos De Gasquet
Définition: Cours d'abdominaux respectant les principes de la Méthode De Gasquet Bienfaits du cours : - Renforcement musculaire de la...
- 4 févr. 2022
Gym douce
Définition: La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Bienfait du cours : Se...
- 4 févr. 2022
Hatha Yoga
Définition: Le Hatha Yoga est la forme la plus « traditionnelle » et authentique du yoga Bienfait du cours : Il vise à un développement...
- 3 févr. 2022
Stretching
Définition: Étirements passifs sur la base de différentes postures au sol, pour travailler sur un allongement progressif de l’ensemble...
- 3 févr. 2022
Marche Nordique
Définition: Cours proposant des exercices avec le poids du corps pour muscler la sangle abdominale et les muscles profonds du dos...
- 3 févr. 2022
Sophrologie
Définition: Méthode agissant sur le corps et sur le mental qui vise à améliorer le bien-être des personnes et la mobilisation de leurs...
- 1 févr. 2022
Yoga Yin
Bienfait du cours : Affine la concentration par un travail subtile de point d’attention au sein des postures yoga. Contenu du Cours :...
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