Stage Yoga Basics



Anaïs vous propose un stage sur les fondamentaux du yoga!


Il y a tant à dire et à decouvrir sur une posture de Yoga: son ancrage, ses alignements et ce qu'elle permet de travailler.. Lors d'un cours les postures s'enchainent et il est difficile d'experimenter leurs vaste possibilitées. Nous explorerons en details le placement juste des postures de bases et re- decouvrirons ensemble leurs particularités et ce quelles entrainent. Guerriers, Triangle, Fentes, L'Arbre et ses variations.. Pour une pratique plus consciencieuse!


Stage ouvert à la fois aux débutants souhaitant découvrir et aux initiés souhaitant approfondir leur pratique


Date et heure: Dimanche 13/11/22 16h-18h


Lieu: Salle Bruyères, 22 avenue de l'Europe à Bois Colombes


Tarif: 40 euros


Inscriptions: contact@corporesano-academy.fr