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    Stage Yoga-Pilates
    • 2 mars

    Stage Yoga-Pilates

    🧘‍♀️Marina vous propose un stage de Yoga-Pilates dimanche 06 mars de 10h à 12h30 à la Maison des Jeunes. 🏷 Tarif: 45 euros ✍️...
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    Nos enseignants
    • 2 mars

    Nos enseignants

    🎓 Nos enseignants en Activités Physiques Adaptées (APA) 📚 Dans notre salle sport-santé, les enseignants en APA échangent beaucoup...
    54 vues0 commentaire
    Préparez vous à la salle!
    • 2 mars

    Préparez vous à la salle!

    🥇Vous avez besoin d’un entraînement pour votre évènement sportif ? 👉 Dans notre salle sport-santé, nous pouvons vous accompagner pour...
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    Boutique en ligne!
    • 2 mars

    Boutique en ligne!

    🛍 Boutique en ligne 🖥 Nous avons mis à jour notre site internet! 🆕 Grande nouvelle fonctionnalité : Nous avons mis en place une...
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    On prépare vos séances!
    • 2 mars

    On prépare vos séances!

    Avez-vous déjà vu une salle de sport qui prépare vos séances à l’avance ? 👉 Dans notre salle, ce sont des enseignants spécialisés en...
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    Dans le journal!
    • 2 mars

    Dans le journal!

    🗞 Retrouvez nous en page 6 du journal de la Ville de Bois-Colombes de ce mois ci! Nous venons de l’apprendre et nous sommes ravis que la...
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    Annonce du planning bientôt!
    • 2 mars

    Annonce du planning bientôt!

    🤗 Bientôt ! 🔜 Dans quelques jours nous aurons le plaisir de vous annoncer le planning des activités proposées à la salle Bruyères ! 😊...
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    Photos des travaux Salle Bruyères
    • 11 févr.

    Photos des travaux Salle Bruyères

    👷‍♂️Avancement des travaux de la prochaine salle ! 📸 Les travaux ont bien avancé dans la salle Bruyères, on espère ouvrir d’ici 4 à 6...
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    Abdos De Gasquet
    • 6 févr.

    Abdos De Gasquet

    Définition: Cours d'abdominaux respectant les principes de la Méthode De Gasquet Bienfaits du cours : - Renforcement musculaire de la...
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    Gym douce
    • 4 févr.

    Gym douce

    Définition: La gym douce consiste à repenser la pratique du sport pour mettre en avant les besoins du corps. Bienfait du cours : Se...
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     Yoga Power
    • 4 févr.

    Yoga Power

    Définition: Le Power yoga est un yoga dynamique et moderne qui a comme particularité : un enchaînement dynamique de postures (asanas)....
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    Stretching
    • 3 févr.

    Stretching

    Définition: Étirements passifs sur la base de différentes postures au sol, pour travailler sur un allongement progressif de l’ensemble...
    57 vues0 commentaire
    Marche Nordique
    • 3 févr.

    Marche Nordique

    Définition: Cours proposant des exercices avec le poids du corps pour muscler la sangle abdominale et les muscles profonds du dos...
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    Renforcement musculaire
    • 3 févr.

    Renforcement musculaire

    Définition: Cours proposant des exercices avec le poids du corps pour muscler et tonifier l'ensemble de vos muscles. Bienfait du cours :...
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    Pilates
    • 3 févr.

    Pilates

    Définition: Le Pilates est une méthode « douce » (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact...
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    Yoga spécial Dos
    • 3 févr.

    Yoga spécial Dos

    Définition: Ce cours est un mélange plusieurs types de yoga visant à renforcer les muscles profonds du dos. Bienfait du cours : Étirement...
    77 vues0 commentaire
    Yoga Dynamique
    • 3 févr.

    Yoga Dynamique

    Définition: Ce cours est un mélange plusieurs types de yoga (hatha, vinayasa, ashtanga). C’est une méthode fluide de cardio qui vous...
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     Yoga Bhâvanâ
    • 1 févr.

    Yoga Bhâvanâ

    Bienfait du cours : Affine la concentration par un travail subtile de point d’attention au sein des postures yoga. Équilibre l’énergie...
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    Yoga de Madras
    • 1 févr.

    Yoga de Madras

    Bienfaits du cours : Alignement corporel, respiration équilibrée, stabilité physique et émotionnelle. Contenu du cours : Postures et...
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    📸 Photo de l'équipe de la salle Gambetta!
    • 30 janv.

    📸 Photo de l'équipe de la salle Gambetta!

    👤 Photo prise par Inside Betty - Moment Photographer lors d'un shooting photo pour la mise à jour de notre site internet qui arrive...
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