Partenariat Gymnastique Rythmique

🤸‍♀️ Corpore Sano Academy x Gymnastique Rythmique 🤸‍♀️

Anne-Laure et Juliette, enseignantes en APA, ont mené deux interventions auprès de jeunes gymnastes sur le thème fondamental de l’entraînement invisible 💡

📅 1ère intervention : présentation autour de la nutrition, du sommeil, de la préparation mentale… tout ce qui impacte la performance en dehors de l’entraînement.

📍 2e intervention : accueil des gymnastes dans notre salle pour des ateliers pratiques visant à renforcer leurs capacités et à optimiser leur performance 🏆

📸 Retour en images sur ces deux temps forts, riches en conseils et en échanges !