Les cours collectifs 10/10

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PLANNING 2021-2022!

⏰ Vous l’attendiez depuis longtemps! 😊 Nous avons le plaisir de vous présenter l’ensemble des cours collectifs que nous proposerons en...

Reprise des cours collectifs en intérieur!

A partir du 9 juin, les cours collectifs à la Maison des Jeunes reprennent en présentiel! Nous avons hâte de vous retrouver pour partager...

2 cours sportifs pour enfants !

Cours de sport enfants! Après le succès du cours d’essai, nous vous proposons 2 cours en fonction de l’âge de votre enfant. Samedi 10-11h...

Cours sportifs gratuits en vidéo!

CADEAU! Pour vous remercier de votre fidélité ou vous faire découvrir nos cours, la semaine du 12 au 16 avril 2021, tous nos cours en...

Cours de sport pour enfants!

Cours de sport enfants! Après les parents, c’est au tour des enfants d’avoir leur cours de sport le samedi matin! Au programme: Cours...

Cours en vidéo

Depuis le mois de novembre, tous nos cours en intérieur habituellement en présentiel à la Maison des jeunes s’effectuent en vidéo via le...

COACHING SPORTIF DIMANCHE

COACHING SPORTIF AU PARC Suite à notre sondage et à une forte demande: Ouverture d’un cours le dimanche à 11h. Voici le contenu du cours...

COACHING SPORTIF

Besoin de faire de l'activité physique en extérieur? En musique dans une ambiance conviviale? Au programme: Echauffement,...

LES COURS COLLECTIFS EN EXTERIEUR

Les cours collectifs en extérieur ont lieu au parc de la sécu, parc Franklin Roosevelt, 100 avenue Déroulède à Bois Colombes. Voici la...

LES COURS COLLECTIFS EN INTERIEUR

Tous les cours collectifs en intérieur ont lieu à la Maison des jeunes (au 50 rue Raspail) ou au Centre 72 ( 72 rue Victor Hugo) à Bois...

Coaching sportif collectif

Qu’est-ce que le coaching sportif collectif ? Il s'agit d'un cours en extérieur avec échauffement, plusieurs ateliers sous forme de...

Cardio-Abdos

Qu’est-ce que le Cardio-abdos ? Après un échauffement articulaire, progressivement, l'enseignant propose des mouvements permettant de...

Abdos / Dos Méthode De Gasquet

Nous proposons un cours de renforcement de la ceinture abdominale et dorsale selon les principes de la méthode de Gasquet: Renforcement...