🆕 Stretching / Mobilité 🙆♀️
À partir de septembre, nous ouvrons un cours de Stretching / Mobilité !
〰️ Définition :
Le cours sera constitué d’exercices d’assouplissements musculaires associés à des positions favorisant la mobilisation de vos articulations.
L’idéal pour se sentir mieux dans son corps !
🧘♀️ Bienfaits:
- Favoriser sa souplesse
- Améliorer sa posture
- Gagner en mobilité
- Réduire les douleurs quotidiennes liées aux raideurs musculaires
🗓 Mercredi 12h00 - 13h00
🏠 Maison des Jeunes ( 50 rue Raspail)
🧑🏫 Marina
📝 Inscriptions : https://www.corporesano-academy.fr/s-inscrire-cours
