🙋‍♀️Comment être plus actif dans sa journée ? 💡 Il y a une multitude de moyens différents dans notre vie quotidienne permettant...

1️⃣🗓 Des horaires d’ouverture sur toute la semaine et la journée pour que ce soit compatible avec son emploi du temps 2️⃣🚲 Etre près de...

👉 L’exercice physique est essentiel au maintien de la santé, y compris durant la grossesse. Plusieurs femmes qui étaient actives avant...

🚶 Bouger plus ! 👉 Les 30 minutes pour pratiquer l’activité quotidienne recommandée sont parfois difficiles à trouver. Mais nous pouvons...

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