✍️ À la salle sport-santé, tous vos résultats sont notés sur un fichier drive partagé avec les enseignants en activité physique adaptée.
🧑💻 Si nécessaire, on note également vos différentes pathologies, problèmes de santé, douleurs ou exercices et machines à éviter selon votre profil.
👉 Cela nous permet de vous proposer des séances personnalisées à votre condition physique lors de votre venue.
🎯 Par exemple, on peut vous fixer un objectif de temps ou de distance sur une machine cardio pour vous booster.
Ou alors vous demander de faire un exercice de renforcement musculaire avec un poids légèrement supérieur à votre dernière fois..
✅ Bref, vous l’aurez compris, on essaie de ne rien laisser au hasard et de vous offrir le contenu le plus varié et adapté à votre profil.
😊 C’est aussi pour ces raisons que votre salle sport-santé est atypique et le restera!