Baptiste vous propose le dimanche 5 février de 9h à 12h à la Maison des Jeunes un stage spécial dos !
Venez vous informer, vous muscler et vous étirer pour prendre soin de vous !
Au programme:
- Anatomie du dos
- Conseils posture vie quotidienne, ergonomie poste de travail
- Exercices de Pilates et de renforcement musculaire spécial dos
- Etirements haut et bas du dos
Enseignant: Baptiste
Lieu: Maison des jeunes, 50 rue Raspail à Bois Colombes
Tarif: 50 euros ( paiement sur place)
Inscription obligatoire par mail : contact@corporesano-academy.fr