Qu'est-ce que le bilan physique gratuit?
- Baptiste Univ-Diderot Acbb
- 25 juil. 2022
- 1 min de lecture

đ Salle sport-santĂ© : quâest ce que le bilan physique gratuit ? Avant de commencer votre programme dans notre salle sport-santĂ©, nous vous proposons dâeffectuer votre bilan forme qui est gratuit sur nos deux salles.
Cette premiÚre séance est consacrée :
1ïžâŁ Ă un entretien individuel pour mieux vous connaitre: activitĂ©s physiques actuelles et passĂ©es, antĂ©cĂ©dents mĂ©dicaux, point sur la nutrition, sommeil, etc
2ïžâŁ Ă la passation de mesures de la composition corporelle ( balance impĂ©dancemĂ©trie)
3ïžâŁ Ă des tests physiques (Ă©valuation des capacitĂ©s cardiovasculaires, force membres supĂ©rieurs/infĂ©rieurs, Ă©quilibre, souplesse)
đ GrĂące Ă ces informations, l'enseignant d'activitĂ©s physiques adaptĂ©es vous propose lors des prochains cours une sĂ©ance adaptĂ©e et personnalisĂ©e en fonction de votre condition physique.
ⱠCe bilan dure environ 45 minutes et vous serez pris en charge spécifiquement par un enseignant.
đ Vous pourrez recommencer ce bilan aprĂšs quelques semaines dâentrainement dans nos salles sport-santĂ© pour Ă©valuer votre progression.
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