Modern Jazz

Définition:

Le Modern Jazz est une danse dynamique et expressive qui mêle technique, rythme et liberté de mouvement. Inspiré de différents univers musicaux, il permet de travailler le corps tout en laissant une vraie place à l’interprétation et au plaisir de danser. Accessible à tous, le cours s’adapte au niveau de chacun.

Bienfait du cours :

Le Modern Jazz améliore la coordination, la mobilité, l’équilibre et la conscience corporelle. Il permet également de renforcer l’ensemble du corps tout en développant le rythme et la fluidité des mouvements. C’est aussi une excellente façon de se défouler et de gagner en confiance.

Contenu du Cours :

La séance débute par un échauffement et un travail technique, puis se poursuit avec des exercices de déplacements, de coordination et d’expression corporelle. Une chorégraphie progressive permet ensuite de mettre en pratique les mouvements appris, toujours dans une ambiance conviviale.

Pourquoi il faut faire absolument ce cours :

Parce qu’il permet de faire travailler tout le corps sans avoir l’impression de faire une séance de sport classique ! Le Modern Jazz combine activité physique, musique et plaisir : pas besoin de savoir danser, l’objectif est avant tout de bouger, progresser et s’amuser.

Tenue recommandée:

LPrivilégiez une tenue confortable et souple qui vous laisse une grande liberté de mouvement. Legging, pantalon souple ou jogging avec un t-shirt sont parfaitement adaptés, accompagnés de chaussures propres réservées à la pratique en intérieur ou chaussettes ou pieds nus

Niveau de difficulté du cours :

Aucune difficulté, juste la motivation et la curiosité!