top of page
Profil
A rejoint le programme le : 16 janv. 2022
Posts (664)
10 juin 2025 ∙ 2 min
Postural ball
Définition: Le Postural Ball® est une activité posturale globale utilisant un Swiss Ball, qui combine des exercices statiques, des...
21
0
10 juin 2025 ∙ 1 min
Renforcement Equilibre
Définition: Enchainement d'exercices de renforcement musculaire associés à des ateliers pour améliorer son équilibre. Les exercices...
13
0
10 juin 2025 ∙ 2 min
Pilates Stretching
Définition: Le Pilates est une méthode « douce » (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui vise à renforcer (impact...
15
0
Baptiste Univ-Diderot Acbb
Administrateur
Plus d'actions
bottom of page