👤Mokhtaria est une fidèle cliente qui vient à la salle sport-santé toutes les semaines depuis des mois.
📌Elle s’est inscrite à la salle l’ete dernier et lui avons fait passer un bilan physique. Les tests ont été réalisés de nouveau après 3 mois de travail à la salle.
🎯 Son principal objectif était de perdre du poids puis prendre en masse musculaire malgré ses problèmes de dos.
Résultats :
👉 Une perte de poids générale de -2,7kg.
👉 Une diminution de sa masse grasse de 2,9%.
👉 Une augmentation de sa masse musculaire de 0,3kg.
👉 Son IMC est passé de 28,5 à 27,4.
👉 Son âge métabolique a diminué de 5 ans.
👉 Son indice de graisse viscérale (graisse profonde de la zone abdominale) a diminué d’1 point.
👏 Un grand bravo à Mokhtaria pour ces beaux résultats ! Toute l’équipe de Corpore Sano Academy te félicite et t’encourage à poursuivre tes efforts !
➡️ Tu as un objectif de perte de poids ? Contacte nous !