🎥 Présentation du mois
Découvrez dans cette vidéo Cyril, un adhérent fidèle de nos trois salles sport-santé 🏋️♂️🏃♂️.
Grâce à son assiduité et au suivi personnalisé, il a obtenu d’excellents résultats lors de son bilan intermédiaire, réalisé après 5 mois 🎯 :
- Perte de poids : 12 kg (-7 % de masse grasse) ⚖️
- Réduction du tour de taille : -10 cm 📏
- Amélioration santé : baisse de la fréquence cardiaque de repos et de la tension 💓📉
- Capacités physiques générales : en nette progression 🏆
Un grand bravo à lui pour ces beaux progrès 👏💪 !
Et toi, as-tu réalisé ton bilan intermédiaire ? Partage tes résultats ou ton ressenti en commentaires ! 💬
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