STRETCHING / MOBILITE

🆕 Stretching / MobilitĂ© đŸ™†â€â™€ïž

À partir de septembre, nous ouvrons un cours de Stretching / MobilitĂ© !

ă€°ïž DĂ©finition :

Le cours sera constituĂ© d’exercices d’assouplissements musculaires associĂ©s Ă  des positions favorisant la mobilisation de vos articulations.

L’idĂ©al pour se sentir mieux dans son corps !

đŸ§˜â€â™€ïž Bienfaits:

- Favoriser sa souplesse

- Améliorer sa posture

- Gagner en mobilité

- Réduire les douleurs quotidiennes liées aux raideurs musculaires

🗓 Mercredi 12h00 - 13h00

🏠 Maison des Jeunes ( 50 rue Raspail)

đŸ§‘â€đŸ« Marina

📝 Inscriptions : https://www.corporesano-academy.fr/s-inscrire-cours