Stage Méditation & Voyage sonore


Méditer, c’est cultiver l’art d’être pleinement conscient.

Retrouve Anaïs pour pratiquer ensemble la pleine conscience à travers divers thématiques:

- Le mouvement: nous pratiqueront la marche méditative et le yoga doux.

- L’attention: Scan corporel.

- Au commencement était le son. Allonge toi et ferme les yeux. A travers un voyage sonore laisse toi transporter par les vibrations de différents instruments: carillons, bols chantants , ocean drum..

Atelier ouvert à tous ceux désirant amener plus de présence dans son quotidien 🌊


Date: 11/12/22 16h-18h

Lieu: Salle Bruyères, 22 avenue de l'Europe 92270 Bois Colombes

Enseignante: Anaïs

Tarif : 40 euros ( paiement sur place)

Inscriptions: https://corporesanoacademyfr.simplybook.it/v2/#book/service/40

Stage limité à 12 places