Préparez votre corps pour l’été avec Belinda et Caroline !
On vous a concocté un programme spécial « PLOUF » avec un mix de Renforcement et de Pilates
MOBILITE : un savant mélange d’exercices ciblés pour nager ou randonner cet été en toutesérénité !
GAINAGE : on renforce les abdos pour se glisser dans son maillot !
FOCUS Renforcement musculaire : ABDOS FESSIERS
Programme APRES-SOLEIL : relaxation ETIREMENTS et auto massages !
Stage ouvert à tous à partir de 14 ans (déconseillé aux femmes enceintes)
Venez vous préparer à l’été en famille !
On promet : du rire, du (bon) son et du soleil !
Enseignantes : Belinda et Caroline
Lieu : Salle Bruyères, 22 avenue de l'Europe à Bois Colombes
Tarif : 40 euros
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