Stéphanie !

👩‍🏫Stephanie

Nous avons le plaisir de vous présenter Stephanie, qui vous accompagnera sur le cours de gym nordique 🇸🇪 le mercredi à 19h30!

Petite présentation 👇

C’est parce que le sport était devenu indispensable à son équilibre que Stéphanie s’est progressivement formée.

🎓 D’abord animatrice Gym Suédoise / Swedish Fit, elle passe ensuite son CQP ALS AGEE, et continue avec un 200h en Yoga Hatha & Vinyasa.

🤝 Il y a deux choses qui l’intéressent particulièrement dans la pratique sportive. D’abord, la relation qu’il y a entre la pratique physique et le bien-être global. A chaque séance, Stéphanie constate qu’après une heure de cours, ses élèves sont plus en forme et vont mieux dans leur tête « et ça c’est fantastique ! »

La deuxième chose, ce sont les valeurs du sport : le travail, la discipline, le partage : « en jogging ou en legging, on est nous-mêmes, on ne peut plus se cacher derrière un statut social ou un acquis ».

🔗 Aujourd’hui Stéphanie rejoint la Team de Corpore Sano Academy et vous donne rendez-vous les mercredis à 19h30 pour un cours de Gym Nordique à la Maison Des Jeunes : un mélange de cardio et de renforcement musculaire avec musique et bonne humeur !

Stéphanie Bonhomme

📸Inside Betty - Moment Photographer





29 vues