Vous vous apprêtez à rejoindre les sommets bientôt ? 🏔️
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✅ Au programme, des sessions spécifiques pour vous remettre en forme avant de dévaler les pentes : renforcement musculaire, travail du cardio, renforcement de la ceinture abdo-lombaire, séances d'étirements et exercices pour améliorer votre équilibre... Tout ce dont vous avez besoin pour être au top de votre forme pour votre aventure en altitude !
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