COACHING SPORTIF

Besoin de faire de l'activité physique en extérieur? En musique dans une ambiance conviviale?

Au programme:

Echauffement, circuit-training avec enchainements d'ateliers (renforcement haut/bas du corps, cardio, coordination) et étirements.


Tout le matériel est fourni : tapis, haltères, élastiques, TRX, etc


Créneaux:

- Samedi: 10h et 11h

- Dimanche: 11h


Lieu:

Parc de la Sécu, Franklin Roosevelt à Bois Colombes


Tarifs:

15 euros la séance sans engagement annuel


Voici un petit extrait d'une séance!