Coaching enfants


Définition:

Cours pour enfants de 4 à 12 ans sous forme d’ateliers ludiques en musique et en extérieur !


Bienfait du cours :

- Travailler la coordination, la motricité, l’équilibre, le renforcement musculaire poids du corps, le cardio, la mobilité articulaire.


Contenu du Cours :

Après un échauffement, le cours se compose de plusieurs ateliers, parcours, petits jeux et se termine par des étirements.

Tout le matériel est fourni : plots, coupelles, cerceaux, ballons, etc.

Pourquoi il faut faire absolument ce cours :

Une activité en extérieur, en musique, avec des exercices variés et ludiques, l'idéal pour votre enfant!


Tenue recommandée:

Tenue légère souple et baskets.


Niveau de difficulté du cours :

Ouvert à tous les enfants de 4 à 12 ans!