Corpore Sano Academy lance à la rentrée de septembre 1 cours de cardio-boxe!
ATTENTION: Cours réservé à des personnes ayant déjà une bonne condition physique
Mercredi 18h30 - 19h30
Contenu du cours :
🏃🏻 Travail cardio-vasculaire associé à des gestes techniques de la boxe pour transpirer en se défoulant!
Le cours dure une heure est comprend un échauffement, des exercices individuels et une partie finale d’étirements.
Les + du cours:
- Developper sa condition physique
- Se défouler
- Apprendre les gestes techniques de la boxe
- Améliorer son endurance
🗓 Créneau:
Mercredi 18h30-19h30
👨🏫 Enseignant: Felix
🏠 Lieu: Maison des Jeunes
📝 Inscriptions : https://www.corporesano-academy.fr/s-inscrire-cours
