ūü•ä CARDIO-BOXE!

Mis à jour : juil. 6


Corpore Sano Academy lance à la rentrée de septembre 1 cours de cardio-boxe!

ATTENTION: Cours réservé à des personnes ayant déjà une bonne condition physique


Mercredi 18h30 - 19h30

Contenu du cours :

ūüŹÉūüŹĽ Travail cardio-vasculaire associ√© √† des gestes techniques de la boxe pour transpirer en se d√©foulant!

Le cours dure une heure est comprend un échauffement, des exercices individuels et une partie finale d’étirements.

Les + du cours:

- Developper sa condition physique

- Se défouler

- Apprendre les gestes techniques de la boxe

- Améliorer son endurance

ūüóď Cr√©neau:

Mercredi 18h30-19h30

ūüĎ®‚ÄćūüŹę Enseignant: Felix

ūüŹ† Lieu: Maison des Jeunes

ūüďĚ Inscriptions : https://www.corporesano-academy.fr/s-inscrire-cours




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