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🥊 CARDIO-BOXE!


Corpore Sano Academy lance à la rentrée de septembre 1 cours de cardio-boxe!

ATTENTION: Cours réservé à des personnes ayant déjà une bonne condition physique


Mercredi 18h30 - 19h30


Contenu du cours :

🏃🏻 Travail cardio-vasculaire associé à des gestes techniques de la boxe pour transpirer en se défoulant!


Le cours dure une heure est comprend un échauffement, des exercices individuels et une partie finale d’étirements.


Les + du cours:

- Developper sa condition physique

- Se défouler

- Apprendre les gestes techniques de la boxe

- Améliorer son endurance


🗓 Créneau:

Mercredi 18h30-19h30


👨‍🏫 Enseignant: Felix


🏠 Lieu: Maison des Jeunes





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