đŸ„Š CARDIO-BOXE!


Corpore Sano Academy lance à la rentrée de septembre 1 cours de cardio-boxe!

ATTENTION: Cours réservé à des personnes ayant déjà une bonne condition physique


Mercredi 18h30 - 19h30

Contenu du cours :

đŸƒđŸ» Travail cardio-vasculaire associĂ© Ă  des gestes techniques de la boxe pour transpirer en se dĂ©foulant!

Le cours dure une heure est comprend un Ă©chauffement, des exercices individuels et une partie finale d’étirements.

Les + du cours:

- Developper sa condition physique

- Se défouler

- Apprendre les gestes techniques de la boxe

- Améliorer son endurance

🗓 CrĂ©neau:

Mercredi 18h30-19h30

đŸ‘šâ€đŸ« Enseignant: Felix

🏠 Lieu: Maison des Jeunes

📝 Inscriptions : https://www.corporesano-academy.fr/s-inscrire-cours




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