top of page

📊Évolution de Mokhtaria


👤Mokhtaria est une fidèle cliente qui vient à la salle sport-santé toutes les semaines depuis des mois.


📌Elle s’est inscrite à la salle l’ete dernier et lui avons fait passer un bilan physique. Les tests ont été réalisés de nouveau après 3 mois de travail à la salle.


🎯 Son principal objectif était de perdre du poids puis prendre en masse musculaire malgré ses problèmes de dos.


Résultats :


👉 Une perte de poids générale de -2,7kg.


👉 Une diminution de sa masse grasse de 2,9%.


👉 Une augmentation de sa masse musculaire de 0,3kg.


👉 Son IMC est passé de 28,5 à 27,4.


👉 Son âge métabolique a diminué de 5 ans.


👉 Son indice de graisse viscérale (graisse profonde de la zone abdominale) a diminué d’1 point.


👏 Un grand bravo à Mokhtaria pour ces beaux résultats ! Toute l’équipe de Corpore Sano Academy te félicite et t’encourage à poursuivre tes efforts !


➡️ Tu as un objectif de perte de poids ? Contacte nous !




コメント


bottom of page